经前期综合征(黄体后期心境恶劣障碍,经前紧张症,晚黄体期焦虑症)
经前期综合征简介
经前期综合征（Premenstrual Syndrome, PMS）是指在月经周期的黄体期（通常是月经前1-2周）出现的一系列生理和心理症状，这些症状在月经开始后几天内逐渐消失。PMS的症状多种多样，包括但不限于情绪波动、焦虑、抑郁、易怒、乳房胀痛、腹胀、头痛、疲劳和食欲改变等。这些症状的严重程度因人而异，从轻微到严重影响日常生活不等。PMS的确切原因尚不完全清楚，但可能与激素水平变化、神经递质活动异常等因素有关。管理PMS的方法包括生活方式调整、饮食改变、规律运动、压力管理和必要时药物治疗。
