冠状动脉异常起源于肺动脉(参考内科学)
冠状动脉异常起源于肺动脉吃什么好？冠状动脉异常起源于肺动脉不能吃什么？
冠状动脉异常起源于肺动脉饮食指南
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免高盐食品如腌制食品、快餐
低脂饮食
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
优先选择不饱和脂肪酸如橄榄油、鱼油
高纤维饮食
增加全谷物、蔬菜和水果的摄入
每日纤维摄入量建议25-30克
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量，避免过量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食的1/2以上 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日300-500克 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-350克 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、加工肉类
快餐、零食
高脂食品
油炸食品、肥肉
奶油、黄油
高糖食品
糖果、甜点
含糖饮料
四、注意事项
饮食调整需结合个人健康状况和医生建议
定期监测血压、血脂等指标
保持适量运动，促进心血管健康
