肝源性肾损害(参考内科学)
肝源性肾损害吃什么好？肝源性肾损害不能吃什么？
肝源性肾损害的饮食指南：科学调理保护肝肾
一、饮食核心原则
低蛋白饮食
每日蛋白摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重
优先选择优质蛋白（如鱼、鸡蛋白）
低盐饮食
每日盐摄入量不超过3g
避免高盐食品（如腌制品、方便面）
充足热量
每日热量摄入应充足，避免身体消耗蛋白质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、鸡蛋白、瘦肉 | 每日适量，不超过推荐量 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 每日200g |
| 谷物 | 大米、小米、燕麦 | 适量，作为主食 |
三、必须限制的食物
高蛋白食物
红肉、全脂奶制品
高盐食物
腌制品、快餐、零食
高钾食物
香蕉、橙子、土豆
四、饮食注意事项
定期监测肾功能和肝功能
根据医生建议调整饮食方案
保持适量运动，促进新陈代谢
通过科学饮食管理，可以有效减轻肝肾负担，改善病情。建议在专业医生或营养师的指导下进行饮食调整。
