伴有虹膜睫状体炎的继发性青光眼(继发性青光眼)
伴有虹膜睫状体炎的继发性青光眼吃什么好？伴有虹膜睫状体炎的继发性青光眼不能吃什么？
伴有虹膜睫状体炎的继发性青光眼饮食指南：辅助控制炎症与眼压
一、饮食核心原则
抗炎与抗氧化优先
减少促炎食物摄入
增加富含抗氧化剂的食物
维持均衡营养以支持免疫系统
控制眼压相关因素
限制高盐食物（每日钠摄入<2000mg）
避免大量液体快速摄入（分次饮水）
管理体重（BMI 18.5-24.9）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 抗炎食物 | 富含Omega-3的鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、坚果（如核桃）、绿叶蔬菜（如菠菜） | 每周至少2次鱼类，每日一小把坚果 |
| 抗氧化食物 | 浆果（如蓝莓、草莓）、胡萝卜、柑橘类水果 | 每日摄入多种颜色蔬果 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 替代精制谷物，提供稳定能量 |
| 低脂蛋白 | 鸡胸肉、豆类、低脂奶制品 | 适量摄入，支持组织修复 |
三、必须限制的食物
促炎食物
高糖食物和饮料（如糖果、含糖汽水）
反式脂肪（如油炸食品、加工零食）
过量红肉和加工肉类
眼压相关限制
高盐食物（如腌制品、快餐）
咖啡因过量（每日咖啡≤2杯）
酒精（建议避免或极少量）
四、参考饮食计划
早餐：燕麦粥 with berries and a handful of walnuts
午餐：Grilled chicken salad with mixed greens and olive oil dressing
晚餐：Baked salmon with steamed vegetables and quinoa
加餐：Greek yogurt or an apple
烹饪提示：使用健康油脂如橄榄油，优先选择蒸、烤或生食方式。
五、关键营养素补充
维生素C：支持胶原合成，来自柑橘类、草莓
维生素E：抗氧化，来自坚果、种子
锌：免疫支持，来自瘦肉、豆类
Omega-3脂肪酸：抗炎，考虑补充剂 if needed
六、注意事项
饮食应配合药物治疗和定期眼科检查。
个体差异大，咨询医生或营养师定制方案。
避免快速饮食变化，可能导致不适。
通过健康饮食，可以辅助管理炎症和眼压，但不可替代专业医疗建议。
