暴露性角膜炎日常护理指南

一、基础眼部护理

1. 眼部清洁

• 每日用无菌生理盐水或医生推荐的清洁液清洗眼睛

• 避免用手揉搓眼睛，防止感染

• 使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部分泌物

2. 症状观察

• 记录疼痛、红肿、流泪、视力模糊等症状变化

• 注意是否有分泌物增多或颜色异常

• 发现症状加重及时就医

二、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱使用抗生素眼药水或眼膏，预防感染

• 人工泪液或润滑剂保持眼部湿润，减少暴露

• 避免自行使用非处方眼药，以免加重病情

2. 药物监测

• 记录用药时间和身体反应

• 定期复查眼部情况，评估疗效

• 注意药物过敏或副作用，如瘙痒、肿胀

三、环境调整

1. 眼部保护

• 佩戴防护眼镜或眼罩，减少外界刺激

• 避免暴露于风、灰尘、强光等环境中

• 保持室内空气湿润，使用加湿器

2. 生活习惯

• 避免长时间使用电子设备，减少眼疲劳

• 睡眠时使用眼罩或抬高头部，减少夜间暴露

• 戒烟限酒，避免烟雾刺激

四、饮食与营养

1. 营养支持

• 增加富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果

• 保持充足水分摄入，促进眼部健康

• 避免辛辣、刺激性食物，减少炎症反应

五、心理调节

1. 情绪管理

• 保持积极心态，减少焦虑

• 练习放松技巧，如深呼吸、冥想

• 寻求家人或朋友支持，分享感受

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 视力突然下降

• 剧烈眼痛或头痛

• 眼部大量脓性分泌物

2. 应急处理

• 立即停止活动，休息眼睛

• 使用冷敷减轻肿胀

• 及时联系医生或就医

七、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带充足眼药水和清洁用品

• 避免长时间暴露于户外环境

• 准备防护眼镜备用

2. 工作防护

• 工作中佩戴适当 eye protection

• 定时休息，避免眼疲劳

• 保持工作环境清洁、无尘

八、护理效果评估

1. 定期检查

• 每周自我检查眼部症状

• 遵医嘱定期复诊，评估角膜恢复情况

• 监测视力变化，记录改善程度

2. 记录要点

• 每日用药和清洁记录

• 症状变化日记

• 环境暴露情况

重要提示：

1. 护理需耐心坚持，避免中断

2. 症状恶化或无改善时立即就医

3. 与眼科医生保持沟通，调整护理计划

通过科学护理，大多数暴露性角膜炎患者可有效缓解症状并促进愈合。关键在于保护眼部、正确用药和定期监测。