2型糖尿病治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 血糖监测

• 每日监测空腹和餐后血糖。

• 记录血糖值，及时调整治疗方案。

• 饮食管理

• 遵循低糖、低脂、高纤维饮食。

• 控制总热量摄入，避免暴饮暴食。

• 运动计划

• 从轻度运动开始，如散步。

• 逐渐增加运动强度和时间。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：短距离散步（每次＜15分钟）。

• 第3周：可进行日常家务（避免过度劳累）。

• 第4周：尝试慢走（每次＜30分钟）。

• 复查安排

• 1个月复查血糖和糖化血红蛋白。

• 3个月评估血糖控制情况。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 避免高糖高脂饮食。

• 禁止吸烟和过量饮酒。

• 复发预警信号

• 血糖控制不佳。

• 出现多尿、多饮等症状。

• 特殊人群建议

• 老年人：加强血糖监测，预防低血糖。

• 孕妇：需严格控糖，定期产检。

长期管理

• 每3-6个月复查糖化血红蛋白。
• 每年检查眼底、肾功能等。
• 保持适度运动，控制体重。
• 学习糖尿病自我管理知识。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。