中医食疗内耳炎配方
内耳炎在中医中多归属于"耳胀"、"耳闭"或"耳鸣"范畴,常由风热、湿热或肝肾阴虚引起。食疗以清热解毒、利湿通窍、滋补肝肾为主。
一、配方与制作方法
1. 金银花菊花茶
配方:金银花10克,菊花5克,甘草3克。
制作方法:将金银花、菊花和甘草放入杯中,加入沸水300毫升,浸泡10-15分钟,过滤后饮用。
2. 薏苡仁赤小豆粥
配方:薏苡仁30克,赤小豆20克,大米50克。
制作方法:将薏苡仁、赤小豆提前浸泡2小时,与大米一同放入锅中,加水适量,煮成粥状,可加少许冰糖调味。
3. 枸杞黑芝麻糊
配方:枸杞15克,黑芝麻20克,糯米粉30克,水适量。
制作方法:将黑芝麻炒香后磨成粉,与枸杞、糯米粉混合,加水调成糊状,小火煮至稠厚,即可食用。
二、功效与主治
1. 金银花菊花茶
功效:清热解毒,疏风散热。
主治:适用于风热型内耳炎,症见耳痛、发热、头痛。
2. 薏苡仁赤小豆粥
功效:利湿消肿,健脾和胃。
主治:适用于湿热型内耳炎,症见耳胀、分泌物多、舌苔黄腻。
3. 枸杞黑芝麻糊
功效:滋补肝肾,益精明目。
主治:适用于肝肾阴虚型内耳炎,症见耳鸣、听力下降、腰膝酸软。
三、服法
金银花菊花茶:每日1-2次,饭后温服,连续服用5-7天。
薏苡仁赤小豆粥:作为早餐或晚餐食用,每日1次,连续服用1-2周。
枸杞黑芝麻糊:每日1次,早晚均可,长期服用效果更佳。
四、说明
食疗方剂应根据个人体质和症状选择,建议在中医师指导下使用。
避免辛辣、油腻食物,多饮水,保持耳部清洁。
如果症状持续或加重,应及时就医,结合药物治疗。
孕妇、儿童及过敏体质者慎用,如有不适,立即停用。