中医食疗中铸造热的配方、制作方法、功效与主治、服法、说明
铸造热在中医中通常指因高温作业或热邪侵袭导致的发热、口渴、乏力等症状，食疗以清热解暑、生津止渴为主。
一、配方
主料：绿豆50克、西瓜皮100克（去外层绿皮，取白色部分）、冰糖适量。
辅料：薄荷叶5克（可选，用于增强清热效果）。
二、制作方法
将绿豆洗净，浸泡2小时以缩短烹饪时间。
西瓜皮切成小块，备用。
将绿豆放入锅中，加入适量清水（约500毫升），大火煮沸后转小火煮30分钟，直至绿豆开花。
加入西瓜皮块和冰糖，继续煮10分钟，直至西瓜皮变软。
如使用薄荷叶，可在最后2分钟加入，煮出香味后即可关火。
过滤或直接食用，可根据个人喜好调整稠度。
三、功效与主治
功效：清热解暑、生津止渴、利尿解毒。
主治：适用于铸造热引起的发热、口干舌燥、小便短赤、乏力等症状。也可用于夏季防暑或热病后调理。
四、服法
服用量：每日1-2次，每次一碗（约200毫升）。
服用时间：建议在午后或发热时温服，避免空腹服用以防伤胃。
疗程：连续服用3-5天，或直至症状缓解。
五、说明
此食疗方性寒，脾胃虚寒者慎用，或可加入生姜2片以中和寒性。
孕妇及体质虚弱者应在医师指导下使用。
若症状持续或加重，应及时就医，结合药物治疗。
制作时确保食材新鲜，避免使用变质材料。