重症肌无力(获得性自身免疫性重症肌无力,假麻痹性重症肌无力，肌痿，肉痿)
重症肌无力吃什么好？重症肌无力不能吃什么？
重症肌无力饮食指南：营养支持与症状管理
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鸡胸肉、鱼肉、豆制品
每日蛋白摄入量：1.2-1.5g/kg体重
易消化食物
选择软食、半流质食物
避免坚硬、难咀嚼的食物
充足热量
确保每日热量摄入充足
避免体重下降
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品 | 分散在每日各餐中 |
| 碳水化合物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持续能量 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 烹饪至软烂 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥、熟透的梨 | 易于消化 |
三、必须限制的食物
难消化食物
油炸食品
高纤维蔬菜（如芹菜）
刺激性食物
辛辣食物
咖啡因饮料
四、饮食小贴士
少量多餐，每日5-6餐
充分咀嚼，慢慢进食
保持充足水分
五、注意事项
避免在疲劳时进食
咨询营养师制定个性化饮食计划
定期监测营养状况
