足舟骨骨折(参考外科学)
足舟骨骨折怎样治疗？
足舟骨骨折的治疗方法
足舟骨骨折的治疗取决于骨折的类型、移位程度和患者的具体情况，目标是恢复足部功能、促进愈合并预防并发症。常见治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
一、保守治疗（适用于无移位或轻微移位的骨折）
1. 固定与休息
石膏固定：使用短腿石膏或步行靴固定足部，通常持续6-8周，以保护骨折部位并促进愈合。
避免负重：在固定期间，患者应避免在患肢上承重，使用拐杖辅助行走。
2. 疼痛管理
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬或萘普生，用于缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用以避免影响愈合。
冰敷：在急性期应用冰袋减少肿胀和疼痛。
二、手术治疗（适用于移位明显、不稳定骨折或保守治疗失败者）
1. 内固定术
螺钉固定：使用加压螺钉或空心螺钉固定骨折块，恢复解剖位置。
钢板固定：对于复杂骨折，可能使用微型钢板提供额外稳定性。
2. 术后康复
石膏或支具固定：术后通常需要固定4-6周，随后逐步过渡到负重。
物理治疗：包括关节活动度练习、 strengthening 和 proprioception 训练，以恢复足部功能。
三、康复与随访
1. 康复计划
逐步负重：在医生指导下，从部分负重逐渐过渡到完全负重，通常需要数周到数月。
运动疗法：包括 stretching 和 strengthening 练习，以预防 stiffness 和肌肉萎缩。
2. 定期监测
影像学检查：定期进行X光检查，监测骨折愈合进展，通常每4-6周一次。
并发症预防：注意 signs of non-union（不愈合）或 avascular necrosis（缺血性坏死），及时就医。
四、预防措施
避免高风险活动：如跳跃或剧烈运动，直到骨折完全愈合。
穿戴 protective gear：在运动时使用护具，减少再 injury 风险。
