脂质沉积性肌病(脂肪贮积肌病)
脂质沉积性肌病吃什么好？脂质沉积性肌病不能吃什么？
脂质沉积性肌病饮食管理指南
一、饮食核心原则
高碳水化合物饮食
提供充足能量，减少脂肪分解
占总热量50-60%
适量蛋白质
优质蛋白为主
每日1.0-1.2g/kg体重
限制脂肪摄入
特别是长链脂肪酸
占总热量20-30%
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 碳水化合物 | 全谷物、薯类、水果 | 每日300-400g |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品 | 分散到每餐 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、番茄 | 每日500g |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
奶油、黄油
酒精
任何含酒精饮品
四、关键营养素补充
中链甘油三酯（MCT）
作为能量补充
需在医生指导下使用
维生素E
抗氧化作用
每日15mg
五、注意事项
饮食调整需在专业医生或营养师指导下进行
定期监测营养状况和病情变化
结合适当运动，避免过度疲劳
