转移性胸膜肿瘤日常护理指南

一、基础生活护理

1. 症状监测

• 定期观察胸痛、呼吸困难、咳嗽等症状变化

• 记录体温、体重和食欲情况

• 注意是否有咯血或胸腔积液迹象

2. 休息与活动

• 保证充足休息，避免过度劳累

• 根据体力进行轻度活动，如散步

• 使用氧气疗法时，确保设备清洁和安全

二、疼痛管理

1. 疼痛评估

• 使用疼痛量表（如0-10分）记录疼痛程度

• 注意疼痛部位、性质和持续时间

• 及时向医疗团队报告疼痛变化

2. 缓解措施

• 遵医嘱使用止痛药物，按时服药

• 应用热敷或冷敷缓解局部不适

• 练习深呼吸和放松技巧减轻疼痛

三、呼吸护理

1. 呼吸支持

• 保持室内空气流通，避免烟雾和污染物

• 使用加湿器缓解干燥空气引起的咳嗽

• 学习有效咳嗽和深呼吸练习

2. 体位管理

• 采用半卧位或高枕卧位减轻呼吸困难

• 定期改变体位，预防压疮和肺部感染

• 避免长时间平卧

四、营养支持

1. 饮食调整

• 提供高蛋白、高热量、易消化的食物

• 少食多餐，减轻胃肠道负担

• 补充维生素和矿物质，增强免疫力

2. 水分管理

• 确保充足饮水，预防脱水

• 限制钠摄入，如有水肿或积液

• 监测尿量和体重变化

五、心理与社会支持

1. 情绪疏导

• 鼓励表达 feelings，提供倾听和支持

• 参与支持小组或心理咨询

• 保持积极心态，设定 achievable 目标

2. 家庭参与

• 家人学习基本护理技能

• 共同制定日常计划，减少孤独感

• 寻求社区或 hospice 服务 if needed

六、医疗配合

1. 治疗 adherence

• 严格遵守化疗、放疗或手术后的医嘱

• 记录副作用，如 nausea、fatigue

• 定期复查影像学和血液检查

2. 紧急情况处理

• 识别 signs of infection（发热、寒战）

• 严重呼吸困难或胸痛时立即就医

• 保持紧急联系人信息 accessible

七、舒适与 palliative care

1. 舒适措施

• 使用柔软 bedding 和 clothing 减少 skin irritation

• 保持环境安静、温暖

• 提供按摩或 gentle 活动缓解不适

2. end-of-life care

• 讨论 advance directives and preferences

• 确保 symptom control and dignity

• 家庭 bereavement support

八、特殊注意事项

1. 旅行与外出

• 携带医疗 records and medications

• 避免 crowded places to reduce infection risk

• 计划 rest stops during travel

2. 季节适应

• 冬季注意保暖，预防 respiratory infections

• 夏季避免 heat exposure，stay hydrated

九、护理评估与记录

1. 定期评估

• 每周记录症状、 pain level, and overall well-being

• 监测 weight and nutritional intake

• 与医疗团队分享 updates

2. 文档管理

• 保持护理日记，包括 medications and appointments

• 存储 emergency contacts and medical history

重要提示：

1. 个体化护理计划 based on cancer type and stage

2. 及时沟通 with healthcare providers for adjustments

3. focus on quality of life and comfort

通过综合护理，可以缓解症状、改善生活质量和提供支持。始终以患者为中心， adapt care as needed.