支原体肺炎(伊顿肺炎,伊顿氏肺炎,原发性非典型性肺炎，冷凝集阳性肺炎)
支原体肺炎吃什么好？支原体肺炎不能吃什么？
支原体肺炎饮食指南：科学调理助力康复
一、饮食核心原则
易消化原则
选择易消化的食物
避免油腻、辛辣食物
高营养原则
保证充足的蛋白质摄入
增加维生素和矿物质的摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品 | 每日适量，分散摄入 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜 | 每日300-500g，多样化选择 |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 每日200-400g，分次食用 |
| 全谷物 | 燕麦、小米、糙米 | 适量作为主食 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辣椒、芥末等辛辣调料
酒精饮品
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
四、关键营养素补充
维生素C：柑橘类水果、草莓
锌：瘦肉、海鲜
蛋白质：优质蛋白食物
五、注意事项
保持充足的水分摄入
避免过冷或过热的食物
根据病情调整饮食
