支气管肺炎(小叶肺炎，小叶性肺炎)
支气管肺炎吃什么好？支气管肺炎不能吃什么？
支气管肺炎饮食指南：促进康复的营养策略
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
增加热量摄入以对抗感染消耗
优质蛋白每日1.5-2g/kg体重
充足水分
每日2000-3000ml（发热时增加）
温水、淡茶、果汁稀释
易消化软食
减少胃肠道负担
少食多餐（每日5-6餐）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐、瘦肉末 | 每餐保证15-20g蛋白 |
| 碳水化合物 | 粥类、软面条、土豆泥 | 提供基础能量 |
| 维生素 | 胡萝卜泥、南瓜汤、苹果泥 | 补充维生素A/C |
| 益生菌 | 无糖酸奶、发酵乳 | 调节肠道菌群 |
三、必须避免的食物
刺激性食物
辛辣调料（辣椒、芥末）
过冷/过热食物
难消化食物
油炸食品、肥肉
粗纤维蔬菜（芹菜、竹笋）
产气食物
豆类、洋葱、碳酸饮料
四、特殊症状饮食调整
咳嗽剧烈时
蜂蜜水（1岁以上）
梨汁、白萝卜汤
发热时
电解质饮料（自制淡盐水）
西瓜汁（利尿降温）
痰多粘稠
增加水分摄入
枇杷叶煮水
五、营养补充建议
维生素C：猕猴桃、橙汁（每日200mg）
锌元素：牡蛎粥、瘦肉（每日15mg）
乳铁蛋白：母乳/配方奶（婴幼儿）
六、康复期过渡饮食
第1周：流质→半流质（米汤→粥）
第2周：引入软烂固体食物（蒸蛋、肉丸）
第3周：逐步恢复正常饮食
注意事项：
抗生素治疗期间避免与奶制品同服
长期咳嗽需排查食物过敏原
老年患者注意预防营养不良
合理饮食可缩短病程，建议配合医生治疗计划，定期评估营养状况。
