正常颅压脑积水(正常颅压性脑积水,正常压力脑积水)
正常颅压脑积水吃什么好？正常颅压脑积水不能吃什么？
正常颅压脑积水饮食指南：营养支持与健康管理
一、饮食核心原则
均衡营养
保证足够的蛋白质摄入
适量碳水化合物
健康脂肪来源
控制钠盐摄入
每日钠摄入不超过2克
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品、鸡蛋 | 每日适量，分散摄入 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食的主要来源 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、番茄 | 每日500克以上 |
| 水果 | 香蕉、苹果、橙子 | 每日200-300克 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、加工肉类
高糖食品
甜点、含糖饮料
高脂肪食品
油炸食品、肥肉
四、关键营养素补充
维生素B群
Omega-3脂肪酸
抗氧化维生素（维生素C、E）
五、注意事项
保持水分平衡，避免过量饮水
定期监测体重和营养状况
结合适量运动，促进血液循环
