正常颅压脑积水(正常颅压性脑积水,正常压力脑积水)
正常颅压脑积水应该如何预防？
正常颅压脑积水的预防方法
正常颅压脑积水（NPH）是一种可治疗的神经系统疾病，预防的核心在于 早期识别风险因素、及时干预。以下是具体预防措施：
一、了解风险因素
年龄：多见于60岁以上老年人。
既往病史：如脑外伤、脑膜炎、脑出血等。
脑血管疾病：如高血压、糖尿病等。
二、健康生活方式
控制血压和血糖
保持血压在正常范围（<140/90 mmHg）。
糖尿病患者应严格控制血糖。
避免头部外伤
骑自行车或进行高风险运动时佩戴头盔。
家中消除跌倒风险，如安装扶手、防滑垫等。
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒会增加脑血管疾病风险。
三、定期体检
高危人群应定期进行神经系统检查。
早期症状识别：如步态不稳、认知功能下降、尿失禁等。
四、及时就医
一旦出现疑似症状，应及时就医，进行头颅CT或MRI检查。
早期诊断和治疗可以显著改善预后。
