眼眶骨膜炎(参考耳鼻喉头颈外科学)
眼眶骨膜炎应该如何预防？
眼眶骨膜炎的预防方法
眼眶骨膜炎是一种眼部感染性疾病，预防的关键在于 避免感染源、增强免疫力、注意眼部卫生。以下是具体预防措施：
一、保持良好卫生习惯——减少感染风险
勤洗手
使用肥皂和流水彻底洗手，尤其是在接触眼睛前后。
避免触摸眼睛
减少用手揉眼，以防细菌或病毒进入眼部。
使用清洁用品
确保毛巾、枕头套等个人物品清洁，避免共享。
二、增强身体免疫力——抵抗病原体
均衡饮食
摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果，以支持免疫系统。
规律运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走或游泳。
充足睡眠
保证每晚7-9小时睡眠，帮助身体修复和增强抵抗力。
三、避免潜在感染源——预防传播
远离病人：避免与患有眼部感染或呼吸道感染的人密切接触。
注意环境：在公共场所如游泳池，佩戴护目镜以减少感染风险。
及时治疗：如有鼻窦炎或牙齿感染等邻近部位感染，应尽早治疗以防蔓延。
四、定期眼部检查——早发现早干预
高危人群（如免疫低下者、有眼部病史）应定期进行眼科检查。
症状监测：如出现眼痛、红肿、视力模糊等症状，立即就医。
