运动员胸背与腰背痛(参考外科学)
运动员胸背与腰背痛是怎么回事？
运动员胸背与腰背痛的主要病因
运动员胸背与腰背痛通常是由于运动相关的过度使用、创伤或生物力学因素引起的，常见病因包括肌肉骨骼问题、神经压迫和炎症等。
1. 肌肉骨骼损伤
主要病因：过度训练、重复性动作或急性创伤导致肌肉、韧带或骨骼损伤。
肌肉拉伤或扭伤：常见于胸背和腰背肌肉，如竖脊肌或斜方肌，由于突然发力或姿势不当引起。
椎间盘问题：如椎间盘突出或退变，可能导致神经根受压，引起疼痛。
应力性骨折：在脊柱或肋骨区域，由于重复负荷导致微小骨折。
2. 生物力学因素
不正确的运动技术或身体对齐问题可导致疼痛。
姿势不良：如弯腰驼背或脊柱侧弯，增加背部和胸部压力。
核心肌群 weakness：腹部和背部肌肉力量不足，无法提供足够支撑，导致负荷不均。
运动特异性因素：例如，举重运动员可能因 improper lifting form 导致腰背痛，而游泳运动员可能因肩部过度使用影响胸背。
3. 炎症和退行性病变
慢性炎症或年龄相关变化可 contribute to pain.
关节炎：如骨关节炎或类风湿关节炎，影响脊柱关节。
肌腱炎或滑囊炎：炎症 of tendons or bursae in the back or chest area.
4. 其他因素
神经压迫：如肋间神经痛或坐骨神经痛，放射至胸背或腰背。
心理因素：压力或焦虑可能加剧疼痛感知。
营养和 hydration issues：脱水或电解质 imbalance 可影响肌肉功能。
