运动诱发哮喘(运动诱发性喘息)
运动诱发哮喘怎样治疗？
运动诱发哮喘的治疗方法
运动诱发哮喘（EIA）的治疗目标是预防发作和控制症状，确保患者能够安全参与体育活动。治疗策略包括药物预防、非药物措施和紧急处理。
一、药物预防（核心治疗）
1. 短效β2受体激动剂（SABA）
用法：运动前15-30分钟吸入，如沙丁胺醇（舒喘灵）。
效果：可预防80%-90%的EIA发作，效果持续2-4小时。
2. 吸入性糖皮质激素（ICS）
适用人群：频繁发作或需长期控制者。
效果：减少气道炎症，长期使用可降低EIA发生率和严重程度。
3. 白三烯受体拮抗剂（LTRA）
用法：如孟鲁司特钠，每日口服。
效果：适用于对SABA反应不佳或不能使用ICS的患者。
二、非药物措施
1. 热身运动
方法：运动前进行10-15分钟低强度热身。
效果：可诱导“不应期”，减少EIA发作。
2. 环境控制
避免寒冷干燥空气：室内运动或戴口罩。
避开污染和高花粉环境：减少刺激因素。
3. 运动选择
推荐：游泳（温暖湿润环境）、间歇性运动（如网球、足球）。
避免：长时间高强度持续运动（如长跑）。
三、紧急处理
立即停止运动：坐下休息，保持冷静。
吸入SABA：如沙丁胺醇，必要时重复。
严重发作：如症状不缓解或恶化，需就医或使用口服糖皮质激素。
四、长期管理
定期随访：评估控制情况和调整治疗方案。
哮喘行动计划：制定个性化计划，包括药物使用和紧急处理步骤。
