遗传性出血性毛细血管扩张症(参考内科学)
遗传性出血性毛细血管扩张症吃什么好？遗传性出血性毛细血管扩张症不能吃什么？
遗传性出血性毛细血管扩张症饮食指南
一、饮食核心原则
高营养密度
富含铁、维生素C和蛋白质的食物
促进血管健康和血液凝固
避免刺激性食物
减少辛辣、过热或过冷的食物
防止血管扩张和出血风险
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含铁的食物 | 红肉、绿叶蔬菜、豆类 | 每日适量，搭配维生素C以增加吸收 |
| 富含维生素C的食物 | 柑橘类水果、草莓、西红柿 | 每日200-300mg |
| 高蛋白食物 | 鱼类、禽类、蛋类 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
三、必须限制的食物
酒精
任何酒类
可能导致血管扩张和出血
辛辣食物
辣椒、芥末等
刺激血管，增加出血风险
四、关键营养素补充
铁：预防贫血，促进血液健康
维生素K：支持血液凝固
Omega-3脂肪酸：抗炎，支持血管健康
五、注意事项
避免使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如阿司匹林
定期监测血红蛋白和铁水平
咨询营养师制定个性化饮食计划
