限制型心肌病(心肌病)
限制型心肌病吃什么好？限制型心肌病不能吃什么？
限制型心肌病饮食指南：科学调理支持心脏健康
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日钠摄入量控制在1500-2000mg
避免加工食品和快餐
适量蛋白质
选择优质蛋白源如鱼、鸡胸肉、豆制品
每日蛋白摄入量按体重计算
控制液体摄入
根据医生建议调整每日液体摄入量
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 每日300-400g |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、罐头食品
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
含糖饮料
可乐、果汁、奶茶
四、注意事项
定期监测体重和症状变化
遵循医生或营养师的个性化建议
保持适度运动
