小网膜囊疝(参考外科学)
小网膜囊疝吃什么好？小网膜囊疝不能吃什么？
小网膜囊疝饮食指南：促进康复与预防复发
一、饮食核心原则
易消化原则
选择低纤维、低脂肪的食物
避免刺激性食物（辛辣、过冷、过热）
少量多餐
每日5-6餐，每餐量少
避免一次性摄入过多食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 每日适量，避免过量 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、土豆 | 易消化，适量摄入 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜（煮烂） | 少量，避免生吃 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥、熟桃子 | 去皮去籽，少量 |
三、必须限制的食物
高纤维食物
全谷物、豆类
生蔬菜
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
奶油、黄油
刺激性食物
辣椒、酒精、咖啡
碳酸饮料
四、饮食注意事项
进食时细嚼慢咽，避免吞咽空气
饭后避免立即躺下，保持直立位30分钟
保持适当体重，避免肥胖
五、康复期饮食调整
随着症状改善，可逐渐增加食物种类和纤维含量，但仍需避免高脂肪和刺激性食物。
