先天性锁骨假关节日常护理指南

一、基础生活护理

1. 体位管理

• 保持患侧上肢适当休息，避免过度活动

• 睡眠时使用枕头支撑患侧手臂，减轻压力

• 日常活动中注意保护锁骨区域，防止碰撞

2. 症状观察

• 监测疼痛、肿胀或畸形变化

• 记录上肢活动范围受限情况

• 发现异常如感染迹象及时就医

二、运动管理

1. 康复运动

• 在医生指导下进行 gentle 范围运动练习

• 避免剧烈或负重活动，以防加重假关节

• 逐步增加活动强度，关注耐受性

2. 注意事项

• 运动前后进行热身和放松

• 儿童患者需家长监督，防止意外伤害

• 定期复查，调整运动计划

三、用药护理

1. 疼痛管理

• 遵医嘱使用止痛药，如非甾体抗炎药

• 注意药物副作用，避免长期滥用

• 记录用药效果和不良反应

2. 预防感染

• 保持伤口清洁（如有手术）

• 按时服用抗生素 if prescribed

• 监测体温和局部红肿

四、心理调节

1. 情绪支持

• 提供 reassurance， especially for children

• 鼓励参与适应性活动，减少焦虑

• 加入支持小组或咨询专业人士

2. 睡眠质量

• 确保舒适睡眠姿势，使用辅助设备

• 建立规律作息，促进恢复

• 避免睡前刺激性活动

五、家庭护理

1. 环境调整

• 移除家中障碍物，防止跌倒

• 准备易于穿脱的衣物，方便日常

• 保持居住空间安全，减少风险

2. 饮食管理

• 均衡营养，支持骨骼健康

• 增加钙和维生素D摄入

• 避免过量糖分和加工食品

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 剧烈疼痛或 numbness

• 发热或伤口渗液

• 活动功能突然丧失

2. 应急处理

• 立即停止活动，休息患肢

• 应用冰敷减轻肿胀

• 及时联系 healthcare provider

七、特殊注意事项

1. 儿童护理

• 密切监控生长和发育

• 避免参与接触性运动

• 定期儿科和骨科随访

2. 成人护理

• 注意职业相关风险，调整工作方式

• 管理慢性疼痛，避免依赖药物

• 维持 overall health to support healing

八、季节护理

1. 冬季

• 注意保暖，防止肌肉 stiffness

• 避免 icy conditions that may cause falls

2. 夏季

• 保持 hydration， support overall health

• 避免过度 sun exposure on sensitive areas

九、护理效果评估

1. 定期检查

• 每6个月骨科复查，评估假关节 stability

• 影像学检查如 X-ray to monitor changes

• 记录功能 improvement or deterioration

2. 记录要点

• 每日 pain levels and activity日志

• 用药 adherence and effects

• 任何新 symptoms or concerns

重要提示：

1. 护理需个体化，遵循 medical advice

2. 早期干预可改善 outcomes

3. 持续沟通 with healthcare team

通过 consistent care, most patients with congenital pseudarthrosis of the clavicle can manage symptoms and maintain function. Key is adherence to professional guidance and regular monitoring.