先天性高肩胛症(Sprengel畸形)
先天性高肩胛症吃什么好？先天性高肩胛症不能吃什么？
先天性高肩胛症饮食指南：支持骨骼健康与整体营养
一、饮食核心原则
均衡营养原则
高钙（每日1000-1300mg）
高维生素D（每日600-800IU）
适量蛋白质（每日0.8-1.2g/kg体重）
富含抗氧化剂（维生素C、E）
热量管理
根据年龄、活动水平调整，避免肥胖
儿童和青少年需确保充足热量支持生长
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 钙源 | 奶制品（牛奶、酸奶）、绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、豆腐 | 每日3-4份 |
| 维生素D源 | 脂肪鱼（三文鱼、金枪鱼）、蛋黄、强化牛奶 | 每周2-3次 |
| 蛋白质 | 瘦肉、禽肉、豆类、坚果 | 每日分散摄入 |
| 水果和蔬菜 | 柑橘类水果、浆果、胡萝卜、西兰花 | 每日5份以上 |
三、必须限制的食物
避免或限制
高糖食物和饮料（如糖果、苏打水）
高盐食物（加工食品、咸零食）
过量咖啡因（可能影响钙吸收）
四、特殊考虑
先天性高肩胛症是一种骨骼畸形，饮食应侧重于支持骨骼发育和整体健康。咨询医生或营养师制定个性化计划，可能包括物理治疗和手术干预的配合。
注意事项：
儿童期是骨骼发育关键期，确保营养充足
定期医疗随访监测病情进展
结合适当运动以维持肌肉 strength
