先天性半侧肥大(骨肥大性毛细血管瘤综合征,克-特-韦三氏综合征,血管扩张性肢体肥大症)
先天性半侧肥大吃什么好？先天性半侧肥大不能吃什么？
先天性半侧肥大饮食指南：营养支持与平衡管理
一、饮食核心原则
均衡营养原则
确保宏量营养素平衡（蛋白质、碳水化合物、脂肪）
提供充足维生素和矿物质以支持整体健康
维持适当热量摄入，避免营养不良或过剩
个体化调整
根据年龄、体重和活动水平定制饮食计划
考虑半侧肥大可能带来的代谢或消化影响
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 瘦肉、鱼类、豆类、乳制品 | 每日按体重计算，约1.0-1.2g/kg |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供纤维和能量，占主食一部分 |
| 蔬菜和水果 | 各种颜色蔬菜和水果 | 每日多样摄入，确保维生素和抗氧化剂 |
| 健康脂肪 | 坚果、种子、橄榄油 | 适量摄入，支持细胞功能 |
三、注意事项和限制
避免不均衡饮食
限制高糖、高脂加工食品
减少盐分摄入以管理血压
特殊考虑
如有消化 issues，选择易消化食物
咨询医生或营养师针对具体症状调整
四、参考饮食示例
早餐：全麦吐司 with 鸡蛋和 avocado
午餐：烤鸡沙拉 with 混合蔬菜和橄榄油 dressing
晚餐：蒸鱼 with 糙米和 steamed broccoli
加餐：希腊 yogurt with berries
五、关键营养素关注
钙和维生素D：支持骨骼健康，通过乳制品或补充
铁：预防贫血，从瘦肉或绿叶蔬菜获取
Omega-3脂肪酸：抗炎作用，来自鱼类或 flaxseeds
六、监测和调整
定期评估体重、生长曲线和营养状态。如有需要，进行血液测试检查营养素水平。始终在医疗专业人员指导下进行饮食管理。
