小肠脂肪瘤(参考外科学)
小肠脂肪瘤吃什么好？小肠脂肪瘤不能吃什么？
小肠脂肪瘤饮食指南：科学调理与管理
一、饮食核心原则
低脂饮食
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
选择健康脂肪来源，如橄榄油、鱼油
高纤维饮食
促进肠道健康，预防便秘
选择全谷物、蔬菜和水果
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日至少300g |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 每日200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鱼油 | 适量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油
加工食品
香肠、培根、速食
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+全麦面包+苹果
午餐：糙米饭+蒸鱼+炒菠菜
晚餐：烤鸡胸肉+西兰花+糙米
五、注意事项
避免暴饮暴食
保持适量运动
定期体检，监测病情
