小肠纤维瘤(参考外科学)
小肠纤维瘤吃什么好？小肠纤维瘤不能吃什么？
小肠纤维瘤饮食指南：科学调理支持健康
一、饮食核心原则
高纤维饮食
促进肠道蠕动，减少便秘
每日纤维摄入量25-30g
低脂饮食
减少脂肪摄入，减轻肠道负担
选择健康脂肪来源
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 高纤维食物 | 全谷物、豆类、蔬菜、水果 | 每日多样化摄入 |
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、豆制品 | 适量摄入，支持修复 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 控制总量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
奶油、黄油
刺激性食物
辛辣食物、酒精
咖啡、浓茶
四、饮食调整建议
少量多餐：减轻肠道负担，促进营养吸收
充足水分：每日至少8杯水，支持纤维作用
烹饪方式：优先选择蒸、煮、炖，避免油炸、烧烤
五、注意事项
个体差异大，建议在医生或营养师指导下调整饮食
定期复查，监测病情变化
