腺病毒性肺炎(参考内科学)
腺病毒性肺炎吃什么好？腺病毒性肺炎不能吃什么？
腺病毒性肺炎饮食指南：营养支持促进康复
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
增加热量摄入以对抗感染消耗
蛋白质1.5-2g/kg体重（优选优质蛋白）
充足水分
每日2000-2500ml（发热时增加500ml/℃）
温开水、淡茶、稀释果汁
易消化吸收
选择软烂、低纤维食物
少食多餐（5-6餐/日）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋羹、鱼肉泥、嫩豆腐、乳清蛋白粉 | 每餐保证20-30g蛋白 |
| 碳水化合物 | 粥类（小米粥、燕麦粥）、软面条、土豆泥 | 占总热量50%-60% |
| 维生素来源 | 蒸胡萝卜、南瓜糊、苹果泥、猕猴桃汁 | 维生素C 200mg/天 |
| 电解质补充 | 香蕉、椰子水、口服补液盐 | 发热出汗后及时补充 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣调料（辣椒、芥末）
过硬/粗糙食物（坚果、生蔬菜）
高脂油腻
油炸食品、肥肉
奶油制品
产气食物
豆类（除豆腐）、碳酸饮料
洋葱、西兰花
四、症状针对性调理
发热期
流质/半流质为主（如米汤、藕粉）
少量多次饮水（每次50-100ml）
咳嗽剧烈
蜂蜜水（1岁以上儿童）
梨汁、白萝卜汤
腹泻时
BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果泥、吐司）
补充锌制剂（儿童10-20mg/天）
五、康复期营养强化
免疫营养素
维生素A（每日3000IU）
维生素D（每日400-800IU）
锌（成人15mg/天）
肠道菌群调节
益生菌制剂（10^9CFU/天）
发酵食品（无糖酸奶、味噌）
六、注意事项
婴幼儿保证母乳/配方奶摄入量
老年人注意预防呛咳（糊状食物）
合并基础疾病需个体化调整
症状加重或持续3天无改善需就医
合理饮食结合充分休息，多数患者2-3周可逐步恢复常规饮食。康复后建议进行营养评估，必要时补充营养制剂。
