胃石症(参考内科学)
胃石症吃什么好？胃石症不能吃什么？
胃石症饮食指南：预防与调理
一、饮食核心原则
避免形成胃石的食物
高纤维食物（如柿子、黑枣）
未成熟的水果
含鞣酸较多的食物
饮食宜细软
食物应煮烂、煮透
避免过硬、过热或过冷的食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鱼肉、鸡肉、豆腐 | 易于消化，适量食用 |
| 碳水化合物 | 白米饭、面条 | 煮至软烂 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜 | 煮熟后食用 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥 | 去皮去籽，适量 |
三、必须限制的食物
高纤维食物
柿子、黑枣、山楂
含鞣酸食物
茶叶、咖啡
硬质食物
坚果、种子
四、饮食注意事项
进食时应细嚼慢咽
避免空腹食用易形成胃石的食物
饭后适量活动，促进消化
五、特殊人群建议
对于有胃石症病史的患者，应在医生指导下调整饮食，必要时进行药物治疗或手术。
