外伤性脑脊液漏(外伤性脑脊髓液漏)
外伤性脑脊液漏吃什么好？外伤性脑脊液漏不能吃什么？
外伤性脑脊液漏的饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进伤口愈合
每日蛋白摄入量：1.5-2g/kg体重
充足的水分
预防脱水
每日饮水量：2000-2500ml
丰富的维生素和矿物质
特别是维生素C和锌，有助于伤口愈合
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼、鸡蛋、豆制品 | 每日分散摄入 |
| 富含维生素C的食物 | 橙子、草莓、西红柿、西兰花 | 每日至少2份 |
| 富含锌的食物 | 牛肉、南瓜子、牡蛎 | 适量摄入 |
| 水分丰富的食物 | 西瓜、黄瓜、芹菜 | 作为加餐 |
三、必须限制的食物
高盐食物
避免加重水肿
辛辣刺激性食物
可能刺激神经系统
酒精和咖啡因
可能影响恢复
四、注意事项
饮食应清淡易消化
避免过度饱食
根据医生建议调整饮食
