无胆色素尿性黄疸综合征(参考内科学)
无胆色素尿性黄疸综合征吃什么好？无胆色素尿性黄疸综合征不能吃什么？
无胆色素尿性黄疸综合征饮食指南
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
保证充足热量摄入
优质蛋白每日1.5-2g/kg体重
低脂饮食
限制饱和脂肪摄入
优先选择不饱和脂肪酸
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、豆制品、鸡蛋 | 分散于三餐 |
| 碳水化合物 | 全谷物、薯类、杂豆 | 占总热量50-60% |
| 蔬菜水果 | 菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉 | 丰富维生素和矿物质 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
刺激性食物
辛辣调料
酒精
四、饮食注意事项
少量多餐，避免一次性大量进食
充足水分，每日至少2000ml
避免生冷食物，预防消化不良
五、特殊营养补充
维生素补充
维生素K：预防出血倾向
维生素D：促进钙吸收
矿物质补充
钙、镁：支持骨骼健康
通过科学饮食管理，配合医生治疗，可以有效改善症状，提高生活质量。
