脱屑性间质肺炎(参考内科学)
脱屑性间质肺炎吃什么好？脱屑性间质肺炎不能吃什么？
脱屑性间质肺炎饮食指南：营养支持与调理
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
每日1.2-1.5g/kg体重
优选来源：鱼、鸡胸肉、豆制品、鸡蛋
充足热量
根据活动量调整，避免体重下降
丰富维生素与矿物质
特别是维生素A、C、E及锌、硒
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼、瘦肉、豆类、低脂乳制品 | 分散于三餐 |
| 新鲜蔬果 | 胡萝卜、菠菜、柑橘类、草莓 | 每日500g以上 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供稳定能量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、加工肉类
高糖食品
甜点、含糖饮料
饱和脂肪
肥肉、黄油、奶油
四、营养补充建议
抗氧化剂
维生素C、E、硒
Omega-3脂肪酸
深海鱼或补充剂
蛋白质补充
必要时使用蛋白粉
五、饮食注意事项
少量多餐，避免饱胀感影响呼吸
充足水分，保持呼吸道湿润
避免过热或过冷食物刺激呼吸道
通过科学饮食管理，支持肺部健康，改善生活质量。具体饮食方案需根据个人健康状况调整，建议在营养师指导下进行。
