特发性肺含铁血黄素沉着症(特发性肺含铁血黄素沉积,特发性肺含铁血黄素沉积症,特发性肺褐色硬变综合征,原发性)
特发性肺含铁血黄素沉着症吃什么好？特发性肺含铁血黄素沉着症不能吃什么？
特发性肺含铁血黄素沉着症饮食指南：营养调理支持治疗
一、饮食核心原则
高铁食物适量补充
红肉（每周2-3次，每次100g）
动物肝脏（每月1-2次）
深绿色蔬菜（每日300g）
维生素C丰富食物
柑橘类水果（每日1-2个）
西红柿、青椒（每日适量）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、禽类、豆制品 | 每日1.0-1.2g/kg体重 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日400g |
| 水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 每日200-300g |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
刺激性食物
辛辣调料、酒精
四、七日参考食谱
早餐：全麦面包+煮鸡蛋+橙子
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：燕麦粥+蒸鸡胸肉+凉拌胡萝卜
五、关键营养素补充
铁：适量补充，避免过量
维生素C：促进铁吸收
六、注意事项
饮食需个性化调整，根据病情严重程度和医生建议
定期监测铁代谢指标
