肾硬化症(参考内科学)
肾硬化症吃什么好？肾硬化症不能吃什么？
肾硬化症饮食指南：科学调理保护肾脏
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免高盐食品如腌制品、快餐
优质低蛋白
每日蛋白质摄入量0.6-0.8g/kg体重
优选鱼、瘦肉、蛋清
控制钾、磷摄入
避免高钾食物如香蕉、土豆
限制高磷食物如奶制品、坚果
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、蛋清 | 每日适量，分散摄入 |
| 蔬菜 | 黄瓜、白菜、茄子 | 适量，注意钾含量 |
| 水果 | 苹果、梨、葡萄 | 适量，避免高钾水果 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、加工食品
高蛋白食物
红肉、豆制品
高钾高磷食物
香蕉、橙子、奶制品
四、饮食注意事项
定期监测肾功能和电解质
根据医生建议调整饮食方案
保持适当的水分摄入，避免过量或不足
