上消化道出血(参考内科学)
上消化道出血吃什么好？上消化道出血不能吃什么？
上消化道出血饮食指南：科学调理促进康复
一、急性期饮食原则
禁食
出血活动期需绝对禁食
静脉营养支持
恢复期饮食
出血停止24-48小时后开始流质饮食
逐步过渡到半流质、软食
二、推荐食物清单
| 阶段 | 食物类型 | 示例 |
|---|---|---|
| 流质 | 米汤、藕粉、蔬菜汁 | 温度适宜，少量多次 |
| 半流质 | 稀粥、烂面条、蒸蛋 | 避免粗糙、过热 |
| 软食 | 软米饭、煮烂的蔬菜 | 细嚼慢咽 |
三、必须避免的食物
刺激性食物
辛辣、酸味食物
咖啡、浓茶
粗糙食物
坚果、生蔬菜
油炸食品
酒精
任何含酒精饮品
四、营养补充建议
蛋白质
优质蛋白如鱼肉、鸡肉
适量补充
维生素和矿物质
补充铁剂（如有贫血）
维生素C促进铁吸收
五、注意事项
饮食调整需根据病情和医生指导
避免暴饮暴食
定期复查，监测恢复情况
通过科学饮食管理，促进上消化道出血的康复，减少复发风险。
