史密斯骨折(反柯莱斯骨折,反向性科勒斯骨折,反向性科勒斯氏骨折,桡骨下端骨折,史密斯氏骨折)
史密斯骨折应该如何护理？
史密斯骨折日常护理指南
一、基础生活护理
疼痛管理
遵医嘱服用止痛药物
使用冰敷减轻肿胀（每次15-20分钟，每日数次）
抬高患肢以促进血液循环
症状观察
监测疼痛、肿胀、麻木等症状变化
注意皮肤颜色和温度，警惕缺血迹象
发现异常及时就医
二、固定与活动管理
石膏或夹板护理
保持固定装置干燥和清洁
避免负重或剧烈活动
定期检查固定是否松动
康复运动
在医生指导下进行 gentle 范围运动（如手指活动）
逐步增加活动强度，避免过早负重
配合物理治疗以恢复功能
三、用药护理
正确用药
按时服用抗生素（如有感染风险）
使用抗炎药物减轻炎症
避免自行调整剂量
药物监测
记录用药后反应
注意过敏或副作用
定期复查以评估疗效
四、心理调节
情绪管理
保持积极心态，避免焦虑
练习放松技巧如深呼吸
与家人朋友沟通寻求支持
睡眠改善
保证充足休息，使用枕头支撑患肢
避免压迫骨折部位
建立规律作息
五、家庭护理
环境调整
移除家中障碍物，防止跌倒
准备辅助设备如拐杖
保持生活区域安全
饮食管理
增加钙和维生素D摄入促进骨骼愈合
保持均衡营养
避免吸烟和过量饮酒
六、并发症预防
危险信号识别
剧烈疼痛加剧
发热或发红提示感染
感觉丧失或运动障碍
应急处理
立即停止活动
联系 healthcare provider
必要时寻求紧急医疗帮助
七、特殊注意事项
旅行护理
携带医疗记录和药物
避免长途旅行初期
确保 accessibility 安排
工作防护
咨询医生关于复工时间
避免重体力劳动
使用 ergonomic 工具
八、季节护理
冬季
注意保暖，防止受凉影响血液循环
避免 icy 地面以防滑倒
夏季
保持患肢凉爽，防止过度出汗
注意防晒 if exposed
九、护理效果评估
定期检查
随访医生进行 X-ray 检查
评估愈合进度
监测功能恢复
记录要点
每日疼痛和肿胀 level
活动范围和能力
用药和不良反应
重要提示：
护理需个体化，遵循医嘱
症状恶化立即就医
坚持康复计划以优化 outcomes
通过科学护理，史密斯骨折患者可促进愈合和功能恢复。关键在于 proper immobilization, pain management, and gradual rehabilitation under medical supervision.
