肾积水(参考内科学)
肾积水应该如何预防？
肾积水的预防方法
肾积水是由于尿液排出受阻，导致肾脏内压力增高，肾盂肾盏扩张的一种疾病。预防肾积水的关键在于 及时治疗泌尿系统疾病、保持良好的生活习惯。以下是具体预防措施：
一、及时治疗泌尿系统疾病
尿路结石
多喝水，每天至少2000ml，减少结石形成。
避免高盐、高蛋白饮食，减少结石风险。
尿路感染
保持个人卫生，尤其是女性，避免细菌感染。
及时治疗感染，避免炎症导致尿路狭窄。
前列腺增生
中老年男性应定期检查前列腺，及时治疗增生。
二、保持良好的生活习惯
适量运动
促进血液循环，增强泌尿系统功能。
避免憋尿
长时间憋尿会增加尿路压力，导致尿液反流。
戒烟限酒
烟草和酒精会损害泌尿系统健康。
三、定期体检，早发现早治疗
高危人群（有泌尿系统疾病史、家族史）应每年检查：
尿常规（检查尿液成分）。
B超（检查肾脏和尿路结构）。
发现异常：及时就医，避免病情恶化。
