肾结石(肾石病,肾石，肾石症)
肾结石应该如何护理？
肾结石日常护理指南
一、基础生活护理
水分摄入
每日饮水量至少2-3升
均匀分配饮水时间，避免一次大量饮水
观察尿液颜色，保持淡黄色为宜
症状观察
记录疼痛部位、程度及持续时间
注意尿液中有无结石排出
发热或血尿加重时及时就医
二、饮食管理
饮食调整
限制高盐、高蛋白食物
减少草酸含量高的食物（如菠菜、坚果）
适量补充钙质，避免过量
特殊饮食
尿酸结石患者需低嘌呤饮食
胱氨酸结石患者需限制蛋氨酸摄入
三、运动与活动
适度运动
鼓励适量运动，如步行、跳跃
避免剧烈运动以防结石移动引发疼痛
四、用药护理
正确用药
遵医嘱服用排石药物
注意药物副作用，如头晕、胃肠道不适
五、心理调节
情绪管理
保持乐观心态
疼痛时尝试深呼吸缓解
六、并发症预防
感染预防
注意个人卫生
出现尿频、尿急、尿痛及时就医
七、护理效果评估
定期检查
定期复查尿液分析和影像学检查
监测结石大小和位置变化
重要提示：
护理需根据结石类型调整
症状变化及时就医
与医生保持定期沟通
通过科学护理，大多数肾结石患者可有效预防结石复发和减轻症状。关键在于坚持健康的生活方式和饮食习惯，定期监测身体状况。
