肾结核(肾消耗病，肾痨)
肾结核吃什么好？肾结核不能吃什么？
肾结核饮食指南：科学调理支持治疗
一、饮食核心原则
高蛋白原则
优质蛋白（每日1.2-1.5g/kg体重）
如：鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品
充足热量
每日热量需求：30-35kcal/kg体重
以支持免疫系统和恢复
维生素和矿物质丰富
特别是维生素A、C、E和锌
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 分散在各餐中 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持续能量 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 富含维生素和纤维 |
| 水果 | 柑橘类、草莓、猕猴桃 | 丰富的维生素C |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、加工食品
刺激性食物
辛辣、酒精、咖啡
高糖食物
甜点、含糖饮料
四、关键营养素补充
维生素D：适量晒太阳或补充剂
钙：低脂奶制品、绿叶蔬菜
铁：红肉、豆类、绿叶蔬菜
五、注意事项
保持充足的水分摄入，除非医生另有建议
遵循医生的治疗计划，饮食作为辅助
定期监测营养状况和肾功能
通过合理的饮食管理，可以支持肾结核的治疗和恢复。建议在营养师的指导下制定个性化饮食计划。
