肾结核(肾消耗病，肾痨)
肾结核应该如何预防？
肾结核的预防方法
肾结核是由结核分枝杆菌引起的肾脏感染，预防的核心在于 控制结核病的传播和增强自身免疫力。以下是具体预防措施：
一、控制结核病传播
接种卡介苗（BCG）
新生儿应接种卡介苗，以预防结核病的发生。
避免与结核病患者密切接触
特别是活动性肺结核患者，应避免长时间共处一室。
保持良好的卫生习惯
勤洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
二、增强自身免疫力
均衡饮食
摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强免疫系统。
规律运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。
充足睡眠
保证每天7-8小时的高质量睡眠，有助于免疫系统的恢复和加强。
三、定期体检
高危人群（如糖尿病患者、HIV感染者、长期使用免疫抑制剂者）应定期进行结核病筛查。
早期发现和治疗：一旦出现结核病症状，如长期咳嗽、发热、夜间盗汗等，应及时就医。
