三尖瓣狭窄(瓣膜病，心脏病)
三尖瓣狭窄吃什么好？三尖瓣狭窄不能吃什么？
三尖瓣狭窄饮食指南：科学调理支持心脏健康
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日钠摄入量控制在2克以下
避免高盐食品如腌制食品、快餐
控制液体摄入
根据医生建议调整每日液体摄入量
均衡营养
保证足够的蛋白质、维生素和矿物质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品 | 适量摄入，避免过量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供必要能量 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿 | 丰富维生素和矿物质 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 适量，避免高糖水果过量 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、加工肉类
高脂肪食品
油炸食品、全脂乳制品
高糖食品
甜点、含糖饮料
四、注意事项
定期监测体重和症状变化
遵循医生或营养师的个性化建议
保持适度运动，促进血液循环
