肾发育不全(肾发育不良,先天性小肾)
肾发育不全吃什么好？肾发育不全不能吃什么？
肾发育不全饮食指南：科学调理支持肾功能
一、饮食核心原则
低蛋白饮食
每日蛋白摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重
优选优质蛋白：鸡蛋、牛奶、瘦肉
控制钠盐摄入
每日食盐不超过3g
避免高盐食品：腌制品、方便面
充足热量供应
每日热量30-35kcal/kg体重
以碳水化合物为主
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉 | 每日适量，分散摄入 |
| 蔬菜 | 白菜、黄瓜、西红柿 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、西瓜 | 每日200g |
| 谷物 | 大米、面粉、小米 | 作为主食 |
三、必须限制的食物
高蛋白食物
豆制品、坚果
每日限量
高盐食物
腌制品、快餐
尽量避免
高钾食物
香蕉、橘子、土豆
肾功能不全时限制
四、关键营养素补充
维生素D
适量晒太阳
必要时补充剂
钙
低磷钙片
医生指导下使用
五、注意事项
定期监测肾功能
遵医嘱调整饮食
保持适当体重
通过科学饮食管理，支持肾功能，延缓病情进展。建议在营养师指导下制定个性化饮食方案。
