起搏器综合征(起搏器综合症)
起搏器综合征吃什么好？起搏器综合征不能吃什么？
起搏器综合征饮食管理指南
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免高盐食品如腌制品、快餐
均衡营养
保证充足的蛋白质、维生素和矿物质
多摄入新鲜蔬菜和水果
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品 | 每日适量，避免过量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食的一部分 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日500g以上 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-300g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制品、罐头食品
快餐、零食
高脂肪食品
油炸食品、肥肉
奶油、黄油
四、饮食注意事项
避免过量饮水，以防心脏负担过重
定时定量，避免暴饮暴食
如有特殊情况，请咨询医生或营养师
