帕金森病(参考内科学)
帕金森病吃什么好？帕金森病不能吃什么？
帕金森病饮食指南：营养管理助力症状缓解
一、饮食核心原则
高纤维饮食
预防便秘，每日25-30g纤维
充足水分
每日1.5-2L水，避免脱水
均衡营养
适量蛋白质，避免影响药物吸收
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日300-500g |
| 水果 | 香蕉、苹果、梨 | 每日200-400g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鱼类 | 适量 |
三、需谨慎的食物
高蛋白食物
可能与左旋多巴药物相互作用
高脂肪食物
可能延缓胃排空，影响药物吸收
四、饮食小贴士
分餐制，少量多餐
食物软烂，易于吞咽
避免咖啡因和酒精
五、注意事项
咨询医生或营养师制定个性化饮食计划
定期监测营养状况
