诺瓦克病毒性胃肠炎(参考内科学)
诺瓦克病毒性胃肠炎吃什么好？诺瓦克病毒性胃肠炎不能吃什么？
诺瓦克病毒性胃肠炎饮食指南：缓解症状与促进恢复
一、饮食核心原则
"清淡易消化"原则
低脂
低纤维
低糖
充分补水
每日至少2000ml水分
少量多次饮水
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 碳水化合物 | 白粥、面条、馒头 | 少量多餐 |
| 蛋白质 | 蒸蛋、嫩豆腐 | 适量补充 |
| 蔬菜 | 胡萝卜泥、南瓜 | 煮熟后食用 |
| 水果 | 苹果泥、香蕉 | 适量 |
三、必须限制的食物
绝对禁忌
高脂食物
辛辣食物
酒精
严格限制
高纤维食物
乳制品（症状缓解后逐渐引入）
四、关键营养素补充
电解质：口服补液盐
益生菌：适量补充
五、注意事项
症状缓解后逐渐恢复正常饮食
避免暴饮暴食
注意食品卫生
