尿失禁(参考内科学)
尿失禁怎样治疗？
尿失禁的治疗方法
尿失禁的治疗取决于其类型和严重程度，主要包括生活方式调整、盆底肌肉训练、药物治疗和手术治疗等。
一、生活方式干预
控制液体摄入：避免过量饮水，尤其是睡前。
饮食调整：减少咖啡因和酒精的摄入，这些物质可能刺激膀胱。
体重管理：减轻体重可以减少腹部压力，改善尿失禁症状。
二、盆底肌肉训练（凯格尔运动）
目的：增强盆底肌肉的力量和控制能力。
方法：收缩盆底肌肉（如同阻止尿流），保持3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天进行3组。
三、药物治疗
抗胆碱能药物：如奥昔布宁、托特罗定，适用于急迫性尿失禁。
α-肾上腺素能激动剂：如米多君，适用于压力性尿失禁。
雌激素：局部使用雌激素可能改善绝经后妇女的尿失禁症状。
四、手术治疗
吊带手术：在尿道下方放置吊带，提供支撑，适用于压力性尿失禁。
膀胱扩大术：增加膀胱容量，适用于严重的急迫性尿失禁。
人工尿道括约肌：适用于男性压力性尿失禁。
五、其他治疗
电刺激：通过电刺激增强盆底肌肉。
生物反馈：帮助患者更好地控制盆底肌肉。
