尿路真菌感染(参考内科学)
尿路真菌感染吃什么好？尿路真菌感染不能吃什么？
尿路真菌感染饮食指南：科学调理助力康复
一、饮食核心原则
增强免疫力
高蛋白饮食
富含维生素和矿物质的食物
抑制真菌生长
低糖饮食
避免高酵母食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品 | 每日适量 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日丰富多样 |
| 水果 | 蓝莓、草莓、苹果 | 适量，避免高糖水果 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 作为主食 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕
含糖饮料
高酵母食物
面包、啤酒
四、关键营养素补充
维生素C：增强免疫力
益生菌：调节肠道菌群
五、注意事项
保持充足水分摄入
避免过度清洁私处
及时就医，遵循医嘱
