膜性肾小球肾炎(膜性肾病)
膜性肾小球肾炎吃什么好？膜性肾小球肾炎不能吃什么？
膜性肾小球肾炎饮食指南：科学调理支持肾脏健康
一、饮食核心原则
控制蛋白质摄入
优质低蛋白饮食（0.6-0.8g/kg体重/天）
优先选择鱼、瘦肉、蛋清
限制钠盐摄入
每日食盐不超过3g
避免腌制食品、加工食品
保证充足热量
每日30-35kcal/kg体重
以复合碳水化合物为主
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、蛋清、豆制品 | 每日总量控制 |
| 蔬菜 | 白菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、葡萄、西瓜 | 每日200g |
| 谷物 | 大米、小米、燕麦 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
咸菜、火腿、香肠
酱油、味精
高蛋白食物
红肉、全脂奶
大豆及其制品（适量）
高钾食物
香蕉、橙子、土豆
肾功能不全时限制
四、七日参考食谱
早餐：小米粥+煮鸡蛋（蛋白）+凉拌黄瓜
午餐：米饭+清蒸鱼+炒白菜
晚餐：燕麦粥+鸡胸肉沙拉（少盐）
烹饪TIP：
少盐、少油
多用蒸、煮、炖
五、关键营养素补充
维生素D：适量晒太阳或补充剂
钙：低脂奶或钙片
铁：瘦肉、绿叶蔬菜
六、特殊人群调整
高血压患者：
严格限盐
监测血压
水肿患者：
限制水分摄入
每日尿量+500ml
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："不吃蛋白质可以保护肾脏"
✅ 真相：适量优质蛋白必要
❌ 误区2："多喝水可以排毒"
✅ 真相：水肿患者需限水
注意事项：
定期监测肾功能
个体化饮食方案
避免剧烈运动
通过科学饮食管理，支持肾脏健康，延缓病情进展。建议定期肾内科随访调整方案。
