慢性阑尾炎(阑尾炎)
慢性阑尾炎吃什么好？慢性阑尾炎不能吃什么？
慢性阑尾炎饮食指南：科学调理缓解症状
一、饮食核心原则
易消化原则
低纤维（急性期）
低脂肪
高蛋白
少量多餐
每日5-6餐
每餐量少
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 每日适量 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包 | 适量 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜 | 煮熟后食用 |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮） | 适量 |
三、必须限制的食物
绝对禁忌
辛辣食物
酒精
高脂肪食物
严格限制
高纤维食物（急性期）
生冷食物
四、七日参考食谱
早餐：白粥+煮鸡蛋
加餐：香蕉
午餐：白米饭+蒸鱼+胡萝卜泥
晚餐：面条汤+豆腐
烹饪TIP：
食物煮至软烂
避免油炸
五、关键营养素补充
维生素C：适量水果
蛋白质：优质蛋白
六、特殊人群调整
儿童：
更易消化的食物
老年人：
注意营养均衡
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："可以吃辛辣食物"
✅ 真相：辛辣食物刺激肠道，加重症状
❌ 误区2："高纤维食物有益"
✅ 真相：急性期需限制高纤维食物
注意事项：
症状加重时及时就医
饮食调整需根据病情变化
