曼陀罗中毒(莨菪中毒)
曼陀罗中毒吃什么好？曼陀罗中毒不能吃什么？
曼陀罗中毒饮食指南：科学调理与恢复
一、饮食核心原则
清淡易消化
选择低脂、低纤维的食物
避免刺激性食物
充足水分
每日饮水2000ml以上
可适量补充电解质饮料
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 谷物 | 白粥、软面条、馒头 | 少量多餐 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜（煮熟） | 每日200g |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮） | 每日100-200g |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 每日50-100g |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣、油腻食物
咖啡、浓茶
高纤维食物
全谷物、粗粮
生冷蔬菜
四、恢复期饮食建议
早餐：白粥+鸡蛋羹
午餐：软面条+煮熟的胡萝卜
晚餐：馒头+豆腐汤
注意事项：
饮食应循序渐进，从流质过渡到半流质，再到软食
避免暴饮暴食
如有不适，及时就医
